শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত।  পেটের মেদ বাড়লে নারী বা পুরুষ উভয়কেই দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু পেটের মেদ জমার কারণ আমাদেরই অনিয়ম এবং বাজে খাদ্যাভ্যাস। পেটে বেশি মেদ জমলে তা নিয়ে বিপদে পড়ে থাকেন সবাই। কারণ একবার বেশি মাত্রায় মেদ জমে গেলে তা কমানো অনেক কষ্টসাধ্য কাজ। সকলেরই উচিৎ পেটের মেদের ব্যাপারে একটু সতর্ক থাকা। অনেকের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে পরিমাণ রাসায়নিক উপাদান থাকে তা যে কারও শরীর খারাপের জন্য যথেষ্ট ফলে শরীরে দেখা দেয় অবাঞ্ছিত মেদ।আর আজকের লেখাতে থাকছে তাই যারা শরীরে  অবাঞ্ছিত মেদ নিয়ে চিন্তিত আছে তাদের জন্য পার্সলে পাতার তৈরি পানীয় যা আপনার মেদ কমাতে সাহায্য করবে।

আসুন তাহলে এবার জেনে নেওয়া যাক  শরীরে  অবাঞ্ছিত মেদ কমাতে পার্সলে পাতার পানীয় তৈরি রেসিপিঃ

যা যা লাগবেঃ
১। পার্সলে পাতা এক গোছা (সুপারশপ/ কাঁচা সবজির বাজারে পাবেন)
২। বাতাবি লেবু অর্ধেক
৩। শশা একটি
৪। আদাবাটা এক চা চামচ

প্রস্তুত প্রণালীঃ
১। সবগুলো উপকরণ পরিষ্কার করে নিয়ে একসাথে ব্লেন্ডারে দিন।
২। ব্লেন্ড হয়ে গেলে রসটুকু গ্লাসে ঢালুন।
৩। প্রতিরাতে ঘুমানোর আগে এই রস একগ্লাস পান করুন।

নিয়মিত এই রস পান করুন আর দেখুন আপনার শরীরে  অবাঞ্ছিত মেদ কত জলদি গায়েব হয়ে যায়। সেই সাথে  নিয়ন্ত্রণে থাকবে হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস। হৃদযন্ত্রও ভালো থাকবে।