শীতকালে অন্যতম সমস্যা পা ফাটা। রুক্ষ আবহাওয়া এবং পায়ের পাতার যে অংশে চাপ বেশি পড়ে সেই অংশ ফেটে যায়। এই পা ফাটার ব্যথাও ভয়ানক।অনেক বেশি হাঁটাচলা, দিনের দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করা, আবহাওয়াজনিত কারণ, পরিবেশ দূষণ, ডায়াবেটিকস, থাইরয়েড, খাবার গ্রহণে অনিয়ম, শরীরে পুষ্টির অভাব, বয়সের প্রভাব ইত্যাদি দেখা দিলেই মূলত এই সমস্যাটি দেখা দেয়। আজকের লেখাতে থাকছে এই পা ফাটা প্রতিকারে চাল ও মধুর স্ক্রাব তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতি।

আসুন তাহলে এবার জেনে নেওয়া যাক পা ফাটা প্রতিকারে চাল ও মধুর স্ক্রাব তৈরি পদ্ধতিঃ

যা  যা লাগবেঃ
১। ২/৩ চা চামচ চাল
২। সাদা ভিনেগার ১চামচ
৩। মধু ১চামচ

প্রস্তুত প্রণালী এবং ব্যবহার পদ্ধতিঃ
১। প্রথমে চাল একটু ভিজিয়ে রেখে পিষে নিন চাইলে ব্লেন্ডারে দিয়ে অথবা শিল পাটায় বেটে নিতে পারেন।

২। খেয়াল রাখবেন একটু দানা দানা করে চাল পিষে নেওয়ার। এবং পিষানো হয়ে গেলে তাতে ভিনেগার ও মধু দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন।

৩। এরপর ভেজা পায়ে এই স্ক্রাবটি লাগান। ২০ মিনিট পরে পা ধুয়ে তাতে তেল লোশন লাগিয়ে নিন।

নিয়মিত কিছুদিন এই মাস্কটি ব্যবহার করুন দেখবেন আপনার পা ফাটা সমস্যা আর থাকবে না। তাহলে আর দেরি না করে এই শীতের পা ফাটা ঘরোয়া এই সহজ উপায়ে প্রতিকার করে নিন।