আমাদের মাঝে যারা এই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগে থাকেন শুধুমাত্র তারাই জানে এই ব্যাথা কতটা অসহনীয়। নানান রকম কারনে যাদের মাইগ্রেন রয়েছে তাদের এই ব্যাথা উঠতে দেখা যায়, অনেকেই আছে যারা কয়েক ঘন্টা না খেয়েই থাকলে এই ব্যাথার প্রকোপ দেখা দেয় যা বমিতেও পরিনত হতে পারে। এই ব্যাথার সমস্যা সমাধানে অনেকেই ডাক্তারের দেয়া ঔষুধ সেবন করে থাকে কিন্তু একবার ভেবে দেখুন তো কতদিন আপনি এভাবে ঔষুধ খেয়েই যাবেন তার থেকে ভালো হয় না ঘরোয়া কোনো সমাধান নেয়া। আর তাই আজকের লেখাতে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি একটি সহজ উপায় যা ১ মিনিটেই আপনার মাইগ্রেন ব্যাথা কে গায়েব করবে।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক মাইগ্রেনের ব্যাথা ১ মিনিটেই দূর করার উপায়ঃ

উপকরণঃ
(১) লেবু
(২) বিট লবণ

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ

লেবু রস নিংড়ে নিন। রসের মধ্যে বিট লবণ মিশিয়ে বার বার খান। আপনি চাইলে এর মধ্যে পানিও মেশাতে পারেন কিন্তু জলের পরিমাণ কম দেবেন।

বিট লবণে আছে ৮৪টির মতো মিনারেল ও ইলেক্টোলাইটের মতো উপাদান। যা আপনার মাথার ব্যাথার সঙ্গে সঙ্গে গা বমি বমি ভাবও কম করবে। তবে উচ্চ-রক্তচাপ থাকলে লবণের পরিমাণ কম দিন। আর পারলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে এটা খান।