হাত পায়ে জ্বালাপোড়া খুবই অস্বস্তিকর একটি রোগ। বিশেষ করে এই গরমে এটি আরো অসহনীয় হয়ে ওঠে। একে বলা হয় বার্নিং ফুট সিনড্রোম বা পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি। এর প্রধান কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস। আমাদের রক্তে যখন শর্করার পরিমাণ আস্তে আস্তে বেড়ে যায় তখন এই অতিরিক্ত শর্করা আমাদের হাত-পায়ের স্নায়ুগুলোকে নিস্তেজ করে দেয়। আর এর ফলেই এধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। এছাড়াও কিডনি কিংবা থাইরয়েড সমস্যা, ভিটামিন বি ১২ ও বি ১-এর অভাব,  রিউমাটয়েড আথ্রাইটিস, হাত-পায়ে ছত্রাক সংক্রমণ, রক্ত চলাচলে সমস্যা, মহিলাদের মেনোপোজ, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে হাত-পায়ে জ্বালা পোড়া হতে পারে। আর হাত-পায়ের এই জ্বালা যন্ত্রণা কমাতে সবচেয়ে ভালো প্রাকৃতিক সমাধান হলো হেলেঞ্চা উদ্ভিদ। এটি খুব দ্রুত আমাদের হাত-পায়ের জ্বালা যন্ত্রণা কমিয়ে থাকে। আসুন জেনে নিই কিভাবে হেলেঞ্চা উদ্ভিদ আমাদের হাত-পায়ের জ্বলা যন্ত্রণা কমায়।

যেভাবে কাজ করেঃ

আসলে হেলেঞ্চা উদ্ভিদে আছে প্রচুর পরিমাণে জলীয় উপাদান এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যা আমাদের হাত পায়ের জ্বালাপোড়া ভাব কমিয়ে থাকে। এছাড়াও এতে আছে বেশ কিছু রকমের খনিজ পদার্থ এবং কয়েকটি এমিনো অ্যাসিড। যা আমাদের এই সমস্যা প্রশমনে দারূন কাজ করে।

যেভাবে খাবেনঃ

আমাদের হাত, পা এবং চোখ জ্বালা কমাতে হেলেঞ্চা উদ্ভিদ দারূন উপকার করতে পারে। এজন্য হেলেঞ্চা পাতার ২ চামচ পরিমাণ রস কাঁচা দুধের সাথে মিশিয়ে সকালে ও রাতে খেলে জ্বালা-পোড়া ভাব কমে যাবে। এছাড়াও গরমে ঘামাচি ও শীতকালে শীতকাঁটা হলে হেলেঞ্চা পাতা বেটে গায়ে মাখলে এ সমস্যা সেরে যায়।