হাঁপানি খুব কষ্টকর একটা অসুখ। যাদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে তাদের হাঁপানি টান উঠলে শরীর অনেক ক্লান্ত হয়ে যায়। তাই প্রতিদিন লবঙ্গ খান আর আপনার হাঁপানিকে বিদায় দিন। কারন লবঙ্গ অনেক উপকারী। তাই আর নয় চিন্তা আপনার হাতের কাছের মসলা লবঙ্গ দিয়ে বিদায় দিন হাঁপানিকে। তাহলে চলুন লবঙ্গ দিয়ে কীভাবে হাঁপানি দূর করবেন দেখে নেয়া যাক :

১। যাদের হাঁপানির সমস্যা আছে তারা  লবঙ্গ গুড়ো , ব্ল্যাক সল্ট আর গোলমরিচ একসঙ্গে পানি দিয়ে মিশিয়ে নিয়ে লেই করে নিন। এটি বড়ির মতো করে বানিয়ে রোদে শুকোতে দিন। এই শুকনো বড়ি সমস্যা হলে খেয়ে নিন। বা মুখে দিয়ে চুষে খেতেও পারেন। দেখবেন হাঁপানির টান কমে গেছে।

২। এক গ্লাস গরম পানিতে লবঙ্গ আর মধু মিশিয়ে এই পানি দিনে খেলে দিনে দুই থেকে তিনবার খেলে হাঁপানি ভালো হয়ে যায়। কারন  লবঙ্গে ২০%-২৫% ক্লোভ তেল আর ১০%-১৫% টাইটার পেনিক অ্যাসিড থাকে। যার ফলে লবঙ্গের ঝাঁঝ হাঁপানি সারাতে সাহায্য করে।

৩। প্রতিদিন লবঙ্গ চা খেলে হাঁপানির টান ভালো হয়ে যায়।

তাই দেরি না করে আজ থেকেই লবঙ্গ খাওয়া শুরু করুন আর আপনার যন্ত্রণাদায়ক হাঁপানিকে বিদায় দিন।