লবঙ্গকে আমাদের সবার পরিচিত একটি মশলা। যদিও এটি একটি মশলা তবুও এর আছে অনেক ওষুধি গুন। সেই প্রাচীনকাল থেকে আমাদের শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হিসেবে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  ঝাঁঝালো স্বাদের এই মশলাটিতে আছে অনেক উপকারী কিছু অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টিজ  এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। যা আমাদের শরীরের যেকোনো স্থানে যে কোনও ধরনের ব্যাথা কমাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। আর মধুর উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। মধুকে বলা হয়ে থাকে সকল রোগের মহাওষুধ। এটিও সেই বহুকাল থেকেই মানুষ তার বিভিন্ন স্বাস্থ্যসমস্যায় মধু খেয়ে আসছে। যদি লবঙ্গ এবং মধুর মতো উপকারী উপাদান একসাথে খাওয়া হয় তাহলে আমাদের শরীরের বিভিন্ন স্থানে হওয়া ব্যাথা একদম চিরতরে চলে যায়। কি শুনে অবাক হচ্ছেন? চলুন তবে জেনে নিই প্রতিদিন মাত্র এক চামচ মধুতে মাত্র কয়েকটি লবঙ্গ মিশিয়ে খেলে কিভাবে আমাদের শরীরের ব্যাথা একদম কমে যায় তা সম্পর্কে।

যেভাবে মধু এবং লবঙ্গ আমাদের শরীরের ব্যাথা কমায়ঃ

লবঙ্গ একটু হালকা ঝাঁঝালো স্বাদের এবং শীতল স্বাদ বিশিষ্ট একটি মশলা। অনেক উপকারি সব উপাদান এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট-এ ভরপুর এই মশলাটি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। আর এদিকে মধুকে বলা হয় সকল রোগের মহা ওষুধ। আর উপকারি এই দুটি উপাদান একসাথে খেলে আমাদের শরীরের অনেক উপকার হয়ে থাকে। বিশেষ করে আমাদের শরীরে বিভিন্ন স্থানে হওয়া ব্যাথা কমাতে এই দুটি উপাদানের তুলনা নেই। প্রতিদিন মধু দিলে লবঙ্গ খেলে আমাদের শরীরের যেকোনো স্থানের ব্যাথা নিরাময়ে এটি অনেক ভালো কাজ করে। এই দুটি উপাদানে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রপার্টিজ  এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান। আর এই উপাদান দুটি আমাদের শরীরে হওয়া ব্যাথাকে একদম দ্রুত কমিয়ে দেয়।

যেভাবে খাবেনঃ

লবঙ্গ এবং মধু ভীষণ উপকারি দুটি উপাদান। আমাদের শরীরে হওয়া ব্যাথা কমাতে এই প্রাকৃতিক উপাদান দুটির তুলনা নেই। এজন্য প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এবং রাতে ঘুমানোর আগে এক চামচ মধুতে কয়েকটি লবঙ্গ দিয়ে খেয়ে ফেলুন। নিয়মিত খেলেই দেখবেন আপনার শরীর হবে একদম ব্যাথা মুক্ত।