কদিন পরপরই কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া আর হাঁচির যন্ত্রণা কার ভালো লাগে বলুন। সর্দি, কাশি কিংবা ফ্লু হওয়ার প্রধান কারণ হলো জীবাণু। সাধাণরত যারা বেশি মানুষের সংস্পর্শে থাকেন তাদের এধরনের সমস্যা ঘন ঘন হয়। শীতকালে এই সমস্যা দেখা যায় বেশি। আমরা সবসময় যেকোনো অসুখে মেডিসিনের উপরে ভরসা করে থাকি কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার এই ছোটো খাটো সমস্যা গুলোর সমাধান আপনি আপনার ঘরে থাকা উপাদান দ্বারা সেরে ফেলতে পারেন। আজকের লেখাতে থাকছে আপনার জন্য সর্দি-কাশির যন্ত্রণা প্রতিকারে এলাচ মধুর চমৎকার একটি পদ্ধতি।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক সর্দি-কাশির যন্ত্রণা প্রতিকারে এলাচ মধুর ব্যবহারঃ

উপকরণঃ
(১) এলাচ ৬টা
(২) মধু ১চামচ

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১) প্রথমে একটা হাড়িতে জল গরম করে তাতে ৬টা এলাচ দিন।
(২) এবার জলটাকে ছেঁকে তাতে মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন।

 অ্যান্টি অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ এলাচ জীবাণুনাশক হিসাবে কাজ করে। এতে সর্দি-কাশির যন্ত্রণা অনেকটা কমবে।