রোগ হিসেবে আমরা মাথাব্যথাকে তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। ছোট বড় প্রায় সকলেই নানা কারণে বিভিন্ন সময় মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়ে পড়েন। সাধারণত ঘুমের ঘাটতি, ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন ইত্যাদি কারণে হয়ে থাকে মাথাব্যথা। অনেকে এই ব্যথা দূর করার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে থাকেন, অনেকে আবার ব্যথানাশক ঔষধ খেয়ে থাকেন। মাথার যন্ত্রণাকে একেবারেই দূর করবে এমন ওষুধ না থাকলেও এমন কিছু ঘরোয়া চিকিত্‍সা আছে যা দিয়ে মাথার যন্ত্রণাকে নিমেষেই দূর করা সম্ভব। আর এমনি একটি উপায় হচ্ছে দারুচিনি গুঁড়ো ও পুদিনার পেস্ট।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক নিমিষেই মাথা ব্যথা দূর করতে দারুচিনি গুঁড়ো ও পুদিনার পেস্ট তৈরি পদ্ধতিঃ

উপকরণঃ
(১) দারুচিনি গুঁড়ো
(২) পুদিনা পাতা

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১) ২ টেবিল চামচ দারুচিনি গুঁড়ো নিন এর সাথে ৬/৭ টা পুদিনা পাতার রস চিপে দিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে নিন।

(২) এই পেস্টটি মাথা ব্যথা শুরু হলে কপালে এবং নাকের উঁচু অংশে লাগান। খুব দ্রুত মাথা ব্যথা থেকে রেহাই পাবেন।