শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বেরিয়ে না গেলে দেখা দেয় নানা রোগ। তাই তো প্রতিদিন সকালে পেট পরিষ্কার হওয়াটা একান্ত প্রয়োজন। না হলে দেখা দিতে পারে নানান সমস্যা। আমরা বেশির ভাগ আমাদের শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় ওষুধ কে প্রাধান্য দিয়ে থাকি সেই ঔষুধ যদি হয় প্রাকৃতিক তাহলে মন্দ হয় না আর তাই আজকের লেখাতে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি পেট পরিষ্কারের ঘরোয়া প্রাকৃতিক ওষুধ।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক পেট পরিষ্কারের ঘরোয়া প্রাকৃতিক ওষুধ তৈরি পদ্ধতিঃ

উপকরণঃ

(১) আপেলের রস হাফ কাপ
(২) আদার রস ১ চামচ
(৩) লেবুর রস হাফ কাপ
(৪) সামুদ্রিক লবণ হাফ চামচ
(৫) পানি হাফ গ্লাস

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১) প্রথমে পানিটা ফুটিয়ে নিন। যখন দেখবেন পানিটা ফুটতে শুরু করেছে, তখন তাতে পরিমাণমতো সামুদ্রিক লবণ মেশান।

(২)  লবণটা পানিতে ভালো করে গুলে গেলে আঁচটা বন্ধ করে এবার একে একে আপেলের রস, লেবুর রস এবং আদার রস মেশান।

(৩)  ভালো করে সবক’টি উপকরণ মিশিয়ে একটা পাত্রে মিশ্রনটি রেখে দিন।

টানা ৭ দিন প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার পর, দুপুরের খাবারের আগে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে ২ চামচ করে এই মিশ্রনটি খেলে দেখবেন পেট পরিষ্কার হতে শুরু করে দিয়েছে।