আমাদের চারপাশের অবহেলায় এই শাক জন্মে থাকে। তবে এর যে গুণাগুণ রয়েছে তা আমরা অনেকেই জানি না। শুষনি হলো জলজ ফার্ণ জাতীয় উদ্ভিদ। নরম কাণ্ডের এই লতানো উদ্ভিদটি জলাশয়ের পাড়ে বা ভেজা জায়গায় জন্মায় এই শাক। এই শাক চাষ করার প্রয়োজন হয় না। এটি মাঠে ঘাটে বা যেকোন জলাশয়ে এমনিতেই জন্মায়। এর পাতা যেীগিক প্রকৃতির। সমস্ত ফার্নের মত এদের ও ফুল বা ফল হয় না। রেনুর মাধ্যমে এরা বংশবিস্তার করে। এর নানা ধরনের  ওষুধী গুণাগুণ রয়েছে, আজকের লেখায় মুলত সেগুলো জানবো।

আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক শুষুনী শাকের ওষুধী গুণাগুণঃ

১) পুরনো জ্বরে পথ্য হিসেবে, মেহ ও কুষ্ঠরোগে এই শাক ব্যবহার করা হয়।

২) সুষুনী শাকের রস পরিমিত মাত্রায় গরম করে পান করলে শ্বাসকষ্ট দুর হয়। ভালো ঘুমও হয়।

৩) শৈশবকাল থেকে যাদের মেধা কম, তাদের টানা তিন-চার মাস শুষুনী শাক খাওয়ালে মেধা বাড়বে।

৪) কাঁচা শাক বেটে পানি  ও চিনি মিশিয়ে নিয়মিত খেলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে থাকে। শরীর জ্বালা করলে এই শাকের রস অথবা শাক বাটা সারা গায়ে মেখে তারপর গোসল করলে জ্বালা দুর হয়।

এছাড়া চোখের রোগ, ডায়াবেটিস ও ডায়ারিয়া নিরাময়ে শুষনি পাতার রস কার্যকর। সন্তান প্রসবের পর মায়েরা শুষনি শাক খেলে দুগ্ধক্ষরণ বাড়ে। সাপের কামড়ে শুষনি পাতার রস দিয়ে চিকিৎসা করার প্রচলিত রীতি রয়েছে।