সময়ের সাথে পাল্লা দিয়ে বেড়েই চলেছে আমাদের ব্যস্ততা। জীবনের তাগিদে সেই কাক ডাকা ভোর থেকে রাত পর্যন্ত ছুটে চলা। আর এতে আমরা ভুলতে বসেছি বাড়ির খাবারের স্বাদ। কারন বাসায় রান্না করার সময় আমাদের নেই। তাই বাধ্য হয়েই খেতে হচ্ছে বাহিরের খাবার। আর বাহিরের খাবার মানেই অতিরিক্ত তেল-মসলা এবং অস্বাস্থ্যকর। ফলে পড়তে হচ্ছে ডায়ারিয়া কিংবা আরও নানা রকম পেটের সমস্যায়। আর বাহিরের খাবার খাওয়ার ফলে অনেকর তো পেট ব্যাথা লেগেই থাকে। আর এথেকে পরিত্রাণ পেতে প্রতিদিন দিনই খেয়ে যাচ্ছি নানারকম ওষুধ। এসব ওষুধ খেয়ে হয়তো ডায়ারিয়া বা পেটের সমস্যা ক্ষণিকের জন্য কমছে কিন্তু একদম নিরাময়ে না হয়ে কিন্তু থেকেই যাচ্ছে। আর এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো উপকার করতে পারে প্রাকৃতিক উপাদান গুলো। আর প্রাকৃতিক উপাদানের মধ্যে অন্যতম একটি হলো কদবেল। কদবেল আমাদের সবার কাছে খুবই পরিচিত একটি দেশীয় ফল। টক এবং হালকা মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি কিন্তু ডায়ারিয়া বা যেকোন ধরনের পেটের সমস্যায় দারূন উপকারি। আসুন জেনে নিই কদবেল কিভাবে আমাদের ডায়ারিয়া বা পেটের সমস্যা কমিয়ে থাকে।

যেভাবে কদবেল ডায়ারিয়া বা পেটের সমস্যা কমায়ঃ

ডায়ারিয়া বা পেটের সমস্যা কমাতে সবচেয়ে কার্যকরী প্রাকৃতিক সামাধান হলো কদবেল। ভিটামিন, আমিষ এবং বিভিন্ন খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ কদবেল অনেক পুষ্টিগুন সম্পূর্ণ একটি ফল। এতে আছে ট্যানিন নামের একটি বিশেষ উপাদান। যা আমাদের দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, পেটের সমস্যা ও পেট ব্যথা ভালো করে। এছাড়াও কাঁচা কদবেল ছোট এলাচ, মধু দিয়ে মাখিয়ে খেলে বদহজম দূর হয়। একই সাথে এই ফলের নির্যাস কলেরা এবং পাইলসের জন্য প্রতিষেধক ওষুধ হিসাবে কাজ করে এবং কদবেল গাছের বাকল মধু সঙ্গে মিশ্রিত করে খেলে পেটের রোগ আমাশয় ভালো করে।

যেভাবে খাবেনঃ

পেটের যে কোন রোগের সমস্যা কমাতে কদবেলের জুড়ি নেই। কদবেল আমরা কাঁচা কিংবা পাকা যেকোন অবস্থাতেই খেতে পারি। কদবেলের উপরিভাগে আছে একটি শক্ত আবারণ বা ছাল। পাকা কদবেলের ছাল ফেলে দিয়ে এর ভেতরের অংশ খাওয়া যায়। এছাড়াও কাঁচা কদবেলের সাথে এলাচ, মধু, গোলমরিচের গুড়ো মাখিয়ে খেতে পারেন। এতেও সমান উপকার মিলবে। এছাড়াও কদবেল গাছের বাকল থেঁতলে মধু মিশিয়ে খেলেও পেটের সমস্যার অনেক উপকার হয়ে থাকে।